TOMISTYLE - Evenimente Constanta, Beauty Constanta, Mamici Constanta, Fotograf Constanta, Bloguri Constanta
Când vine vorba de sănătate, mişcare şi energie, am încredere în specialişti în domeniu. Aşa că, nu întâmplător, am ales să urmez programul Cătălinei Ponor de Slăbire, Tonifiere şi Întreţinere corporală. Dar haideţi să vă spun mai multe despre acest program complex iniţiat în premieră în Constanţa de către un sportiv de performanţă!
Ce înseamnă asta?
Înseamnă că timp de 90 de zile, vei fi îndrumat corect în privinţa regimului, exerciţiilor şi îţi vei schimba stilul tău de viaţă. Vorbim despre un plan cuprinzător structurat pe 3 luni de zile, începând din mai până în iulie. Orele de antrenament vor fi de 3 ori pe săptămână.
Monitorizare cu Instructor
Cel care se va ocupa de fiecare grupă în parte este antrenorul de fitness Dani Drăgulin, fost sportiv la rândul lui. Un profesionist desăvârşit, care pune pe primul loc sănătatea, alimentaţia sănătoasă şi dezvoltarea armonioasă a fiecărui individ în parte. În felul acesta este îndeplinită o componentă extrem de importantă a proiectului: monitorizarea permanentă. Tot aici vorbim şi despre diagnoza corporală – constând într-o analiză precisă privind organismul tău.
Există un regim peronalizat?
Există un plan alimentar alcătuit de nutriţionistul Georgian Sandu. Această dietă va constitui practic un regim echilibrat de viaţă, cuprinzând toţi nutrienţii de care avem nevoie în fiecare zi! Învăţăm aşadar să mâncăm corect, fără să ne îngrăşăm şi, în acelaşi timp, să beneficiem de energie pe tot parcursul zilei.
Cât costă?
Desfăşurat pe parcursul a 3 luni, de 3 ori pe săptămână, planul de slăbire-tonifiere-întreţinere va costa 1500 Ron, asta însemnând câte 500 Ron/lună. Se adresează atât femeilor, cât şi bărbaţilor.
De ce m-am înscris în acest program?
În primul rând pentru că este conceput de un sporiv de performanţă, alături de specialişti în domeniu. Şi nu orice fel de sportiv. Vorbim despre Cătălina Ponor – constănţeanca noastră – campioana noastră – care a performat timp de 27 de ani, punând România pe harta olimpică a gimnasticii mondiale! La doar 30 de ani, gimnasta noastră a fost triplă camioană olimpică la Atena, a adus acasă 23 de medalii olimpice, mondiale şi europene, dintre care 11 de aur! O carieră de Aur construită cu extrem de multă muncă, perseverenţă, ambiţie, sacrificii, dragoste pentru sport! S-a retras în glorie, anul trecut, la Mexic. Evident că în continuare activităţile ei se desfăşoară tot în domeniul sportului. Dovadă este şi studioul Cătălina Ponor Body-Fit pe care l-a deschis în Constanţa şi acolo unde i-a adus pe cei mai buni în domeniu! Mama Cătălinei este cea care manageriază afacerea gimnastei şi este alături de fiica ei la fiecare pas. Mai mult decât atât, este important de menţionat faptul că în cadrul programului vor exista seminarii de nutriţie în fiecare lună, care vin să susţină acest proiect complex. Vin să explice tuturor participanţilor cât de important este modul în care ne hrănim. Apoi, în funcţie de vreme, antrenamentele se vor desfăşura şi outdoor, ceea ce aduce iarăşi un plus de beneficii celor care vor urma programul de slăbire-tonifiere-întreţinere conceput de Cătălina Ponor. Din mai, în Constanţa, timp de 3 luni, de 3 ori pe săptămână – sănătate la pachet într-un studio modern dotat cu absolut tot ce trebuie, apoi antrenamentele outdoor şi cu un mod de viaţă echilibrat!
Posted by: TomiStyle
Photo credit: Cătălina Ponor Body-Fit
17 aprilie 2018
-
Hits: 3091
